Trang chủ / Tư vấn khách hàng / Tin tức / 5 Cách giảm cân bằng gừng tươi đạt hiệu quả cao nhất

5 Cách giảm cân bằng gừng tươi đạt hiệu quả cao nhất

Từ rất lâu Gừng được coi là một thực phẩm trị bệnh rất tốt. Gừng tính nóng còn được sử dụng trong giảm cân, giảm mỡ thừa lấy lại vóc dáng rất hiệu quả.

NGUYÊN TẮC GIẢM CÂN BẰNG GỪNG

Mỗi ngày ăn 10 gram gừng sẽ làm ổn định sức khỏe, giảm mỡ thừa, giảm cholesterol. Trong Gừng có chứa gingerol làm tăng độ Ph của dạ dày làm giảm cảm giác thèm ăn. Trong gừng cho chứa chất shogaol kết hợp với gingerol trở thành vũ khí cực mạnh đánh tan mỡ thừa trong cơ thể một cách hiệu quả lấy lại vóc dáng một cách nhanh chóng.

Gừng tính nóng nếu sử dụng làm dầu mát xa vùng mỡ thừa bên ngoài cơ thể sẽ giúp đốt cháy và đánh tan vùng mỡ thừa đó. Sử dụng gừng uống thường xuyên ngoài có tác dụng giảm cân còn cho làn da đẹp và trẻ lâu.

CÁCH GIẢM CÂN BẰNG GỪNG HIỆU QUẢ NHƯ SAU

Cách thứ nhất: Giảm cân bằng gừng và chanh tươi

Bước 1: chuẩn bị nguyên liệu để làm trà giảm cân bằng gừng

- 2 Quả chanh

- 300 Gram gừng

- Một chút đường

- 1 Lít nước

Cách giảm cân bằng gừng tươi pha với chanh và đường

Bước 2: Sơ chế và chế biến

- Gừng rửa sạch để ráo nước thái lát mỏng cả vỏ

- Chanh vắt nước ra bát loại bỏ hạt.

Cho Gừng đã thái lát mỏng vào nồi, sau đó thêm vào 1 lít nước đun sôi, khoảng 5 phút thì tắt bếp. Sau đó các bạn đổ ra lọc lấy nước gừng nguyên chất. Tiếp theo đó các bạn cho vào 1 muỗng đường rồi đổ nước gừng nguyên vào đun sôi để đường tan đều trong nước siro gừng và tắt bếp. Sau đó các bạn đổ dung dịch siro gừng vào chai để nguội rồi cho vào tủ lạnh.

Bước 3: Cách sử dụng

Cho hỗn hợp chanh và siro gừng vào ly thủy tinh và thưởng thức.

Cách thứ hai: Cách pha trà gừng chanh mật ong

Bước 1: Chuẩn bị

- Chuẩn bị 1/2 thìa mật ong,

- 1 thìa nước chanh

- 1 thìa gừng xay nhỏ

- 2 chén nước

Cách giảm cân bằng gừng tươi pha với chanh mật ong và nước

Bước 2: Sơ chế và chế biến

Cho 2 chén nước vào nồi đồng thời cho 1 thìa gừng xay nhuyễn vào đun sôi.

Sau đó cho 1 thìa nước chanh nguyên chất và ½ thìa mật ong vào quấy đều rồi tắt bếp.

Bước 3: Sử dụng

Cho hỗn hợp gừng chanh mật ong ra ly và thưởng thức.

Cách thứ ba: Cách làm trà gừng uống với mật ong

Bước 1: Chuẩn bị

- Chuẩn bị 3 củ gừng tươi rửa sạch thái lát mỏng

- 1 lít nước

- 1 chút mật ong

Cách giảm cân bằng gừng tươi pha với nước và mật ong

Bước 2: Chế biến

Đun sôi 1 lít nước sau đó cho vào bình thủy tinh. Cho gừng đã thái lát mỏng vào để khoảng 10 phút sau đó cho 1 thìa mật ong vào uống sẽ ngon hơn.

Cách thứ tư: Cách làm gừng ngâm giấm gạo

Gừng bạn rửa sạch thái lát mỏng để ráo nước. Sau đó bạn xếp gừng vào trong bình thủy tinh. Tiếp theo bạn cho giấm gạo vào cao bằng gừng. Sau đó bạn có thể để nơi thoáng mát hoặc ngăn mát tủ lạnh sau khoảng 1 đến 2 tuần thì có thể bỏ ra dùng dần. Mỗi lần sử dụng 3 lát gừng để giảm mỡ thừa trên cơ thể một cách hiệu quả.

Cách thứ 5: Cách làm Rượu massage đốt cháy mỡ bụng, đùi

Lấy 1 kg gừng tươi xay nhuyễn ngâm trong 1 lít rượu trắng trong 1 tháng. Khi sử dụng lấy rượu ngâm gừng ra massage vùng mỡ cần giảm liên tục 1 tuần 2 đến 3 lần trong vòng 1 tháng sẽ thấy hiệu quả trông thấy.

cách massage giảm cân bằng gừng và rượu

Hoặc Lấy gừng xay nhuyễn vắt lấy nước cốt xoa trực tiếp lên vùng cần giảm mỡ thừa massage 1 đến 2 phút sau đó rửa bằng nước sạch để tránh nổi mụn vì Gừng rất nóng để lâu sẽ dễ bị tổn thương vùng da tại đó.  

MỘT SỐ LƯU Ý KHI GIẢM CÂN BẰNG GỪNG TƯƠI.

- Không sử dụng Gừng cho người cao huyết áp. Vì Gừng tính nóng rất dễ gây giãn mạch nghiêm trọng có thể dẫn đến đứt mạch máu ở người cao huyết áp nhẹ thì tai biến mạch máu não nặng thì tử vong.

- Không sử dụng Gừng cho người bị bệnh Gan: Sử dụng dụng gừng cho người bị bệnh về gan sẽ dần đến tổn thương các tế bào gan, làm các tế bào gan bị hoại tử và hỏng các chức năng Gan.

- Không sử dụng Gừng cho người bị bệnh sỏi mật: Sử dụng gừng cho người có sỏi ở mật sẽ không làm tan sỏi ở mật được.

- Không sử dụng Gừng cho phụ nữ ở kỳ cuối mang thai và cho con bú: Sử dụng Gừng trong gia đoạn này rất dễ làm tăng huyết áp gây nguy hiểm cho mẹ và bé. Khi cho con bú cũng không nên ăn gừng vì chất từ gừng có thể theo đường sữa mẹ vào cơ thể bé khiến bé ngủ kém hay quấy khóc.

- Không sử dụng Gừng cho người có thân nhiệt cao, trẻ đang sốt: Nếu sử dụng Gừng không những không giảm nhiệt hạ sốt cho người sử dụng mà còn làm tăng thân nhiệt khiến người sử dụng gặp nguy hiểm.

- Không sử dụng Gừng cho người bị bệnh dạ dày tá tràng: Gừng khi vào cơ thể sẽ tiếp xúc trực tiếp với niêm mạc dạ dày tá tràng. Nếu người sử dụng bị dạ dày, tá tràng thì khi sử dụng gừng rất dễ gây viêm loét nặng hơn.

- Không sử dụng Gừng vào buổi tối: Buổi tối cơ thể âm thịnh dương suy, khi sử dụng Gừng là tăng cường dương thịnh trái quy luật tự nhiên gây suy giảm sức khỏe.

 - Không nên sử dụng Gừng khi đã mọc mầm, nẫu:  Tuy là vẫn còn có độ cay nhưng khi gừng đã mọc mầm hoặc nẫu thì đã sản sinh ra lưu huỳnh một độc tố gây tổn thương cho gan. Khi sử dụng các loại gừng nay dạ dày và ruột hấp thụ được dinh dưỡng rất ít.

NẾU SỬ DỤNG CÁCH GIẢM CÂN BẰNG GỪNG CHƯA THẤY HIỆU QUẢ NHANH

Bạn có thể kết hợp chế độ ăn dinh dưỡng từ Herbalife qua bộ Herbalife giảm cân cơ bản

Herbalife giảm cân cơ bản sử dụng để cân bằng dinh dưỡng hằng ngày giúp điều chỉnh lại chế độ ăn nhằm điều chỉnh cân nặng một cách hiệu quả ngay trong tháng đầu tiên sử dụng.

xem chi tiết cách giảm cân bằng gừng tươi hiệu quả

Sữa ong chúa - Nhau thai cừu - thực phẩm chức năng - thực phẩm chức năng vision - herbalife - herbalife giảm cân - herbalife f1 - keo ong xanh brazil - Tảo mặt trời - tảo mặt trời spirulina gold plus - tảo spirulina  tảo nhật - men vi sinh bifina - vixmen,