097 191 00 33

Giảm cân với mật ong trong 3 ngày - Giảm ngay 3 kg đơn giản hiệu quả

Ngày đăng:

Giảm cân bằng mật ong trong 3 ngày chính là vấn đề được rất nhiều người quan tâm. Và thực tế đã có rất nhiều người giảm cân thành công bằng mật ong. Vậy Ttại sao mật ong lại hiệu quả và đượctin tưởng trong vấn đề giảm cân như vậy?

Trong mật ong, hàm lượng năng lượng ở mức rất thấp. Cho dù 1 ngày bạn có uống 200g mật ong thì cũng sẽ không hấp thụ quá 600 calories. Chính vì vậy mà giảm cân bằng mật ong tại nhà mang lại hiệu quả rất cao. Những phương pháp giảm cân bằng khoai lang, bằng nghệ, trà xanh.. cũng rất được ưa chuông nhưng mật ong vẫn luôn là sự lựa chọn hàng đầu trong vấn đề giảm béo. Vậy phương pháp nào để có thể giảm 2 kg trong 3 ngày bằng mật ong? Cùng tìm hiểu nhé!

Bạn đã từng nghe đến phương pháp giảm cân MONA chưa? Hiện nay giảm cân bằng mật ong và nước ấm (MONA) đang được ưa chuộng chính bởi sự đơn giản nhưng rất hiệu quả. Đây là cách giảm cân xuất phát từ Nhật Bản và đang được lan truyền mạnh mẽ sang các nước khác và trong đó có cả Việt Nam. Trung bình bạn sẽ giảm được từ 3 -4 kg/tuần chỉ bằng việc uống mật ong pha nước ấm. Công thức là đây!

Cách giảm cân bằng mật ong trong 3 ngày!

Giảm cân bằng mật ong trong 3 ngày

Giảm cân bằng mật ong trong 3 ngày

Giảm cân với mật ong trong 3 ngày có 2 công thức, mỗi công thức sẽ tương ứng với việc bạn sẽ lựa chọn bỏ bữa 1 bữa/ngày hoặc 3 bữa/ ngày.
 Giảm cân bằng mật ong với công thức bỏ 3 bữa/ngày
Bạn pha 150 - 200g mật ong trong nước ấm với tỷ lệ cứ 150g mật ong thì pha với 100ml nước ấm nhé
 Giảm cân bằng mật ong với công thức bỏ 1 bữa/ ngày
- Nếu bạn lựa chọn bỏ bữa chính: pha 20 -40 ml mật ong với 300 ml nước ấm
- Nếu bạn lựa chọn bỏ bữa phụ: bạn chỉ dùng 2,3 muỗng mật ong, không cần pha với nước ấm
- Mỗi bữa phụ, bạn chỉ cần phải dùng 1 tách trà mật ong nóng với liều lượng bằng 1/2 bữa chính
Lưu ý, đây là công thức đã được nghiên cứu để có thể đảm bảo cung cấp đủ năng nượng cho người giảm bảo rồi nên bạn có thể yên tâm áp dụng. Và đặc biệt, với công thức giảm cân với mật ong trong 3 ngày này, bạn phải sử dụng mật ong nguyên chất 100%, không dùng mật ong đã bị pha nhé.
Ngoài việc giảm cân nhanh chóng bằng mật ong trong 3 ngày bằng phương pháp MONA, bạn hoàn toàn có thể áp dụng các kế hoạch giảm cân khác, duy trì trong thời gian lâu dài.

1. Giảm cân bằng mật ong MONA từ từ
Nếu bạn cảm thấy mình không chịu được khổ, không thể vượt qua được thực đơn khắt khe trên thì có thể áp dụng phương pháp giảm cân từ với mật ong từ từ. Để khởi động, bạn chỉ cần dùng mật ong pha với nước ấm dùng thay cho 1 bữa ăn và sau quen thì sẽ tăng dần lên. Bạn có thể tham khảo thời gian như dưới đây để áp dụng ttrong quá trình kiểm soát cân nặng của mình nhé:
- Sáng: bạn ăn sáng như bình thường nhé
- Trưa (12h): Uống mật ong nước ấm theo công thức ở trên
- Chiều (13h -16h): Nếu cảm thấy đói quá, bạn có thể ăn thêm bữa ăn phụ
- Tối: Hạn chế ăn tinh bột. Lưu ý trước khi ăn tối vài tiếng không được ăn bất cứ thứ gì.
Sau khoảng 3 ngày, khi bạn đã quen và có cảm giác uống mật ong no được khoảng 2 tiếng thì chính là lúc bạn nên chuyển đổi sang chế độ cắt bữa tối. Và tiếp tục, sau 2 - 3 ngày bạn thực hiện cắt luôn cả bữa trưa và tối. Tiếp tục như vậy cho đến khi thay thế cả 3 bữa bằng uống mật ong giảm cân. Duy trì chế độ này cho đến khi bạn đạt được mức cân mong muốn và chuyển sang chế độ giữ cân nhé.

Giảm cân hiệu quả bằng mật ong nước ấm

Giảm cân hiệu quả bằng mật ong nước ấm

2. Giảm cân với mật ong MONA hoàn toàn
Chế độ này dành cho những ai muốn giảm cân cấp tốc nhé. Bạn thực hiện giảm cân hiệu quả tại nhà bằng việc thay thế cả 3 bữa ăn bằng mật ong nước ấm. Tùy từng người sẽ giảm được từ 1 -4 kg chỉ trong 3 ngày đó nhé.

3. Giảm cân với mật ong MONA không hoàn toàn
Chế độ này bạn sẽ áp dụng bỏ từ 1 -2 bữa ăn chính trong này và lượng mật ong nước ấm tính theo từng bữa theo công thức ở trên nhé. Với các này bạn không được bỏ bữa sáng, chỉ áp dụng bỏ bữa sáng và tối.

4. Chế độ giữ cân
- Theo ngày: Bạn áp dụng từ 2 -3 ngày/ tháng hoặc lựa chọn 1 ngày/tuần
- Theo bữa: Áp dụng cho bữa ăn trưa và tối, trong 3 lần/tháng hoặc 1 tuần/lần 
Lưu ý: Cách giảm cân với mật ong trong 3 ngày hoặc các phương pháp giảm cân từ từ trên không áp dụng cho bệnh nhân bị dạ dày, đái thao đường, đang mang thai hoặc cho con bú.

Một lựa chọn hoàn hảo khác để giảm cân!

Cách giảm cân với mật ong trong 3 ngày bằng phương pháp MONA giúp bạn giảm béo hiệu quả. Tuy nhiên, với cách này vẫn đủ năng lượng nhưng không thể cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho bạn, gây đói và mỏi mệt. 

 Bộ ba herbalife giảm cân cơ bản chính hãng giá rẻ hiện này được rất nhiều khách hàng tin dùng sử dụng. Bộ ba herbalife giảm cân không chỉ hỗ trợ trong việc điều chỉnh cân nặng mà còn giúp bổ sung dinh dưỡng để tăng cường sức khỏe, sức đề kháng. 
Kiểm soát cân nặng bằng bộ 3 giảm cân Herbalife được đánh giá là một trong những lựa chọn hoàn hảo cho những người bận rộn, không có nhiều thời gian, phù hợp với người có nhu cầu kiểm soát cân nặng, có vóc dáng cân đối mà không phải tiêu tốn thời gian luyện tập hoặc phải thực hiện chế độ ăn kiêng hà khắc nhàm chán. 

Bộ 3 giảm cân Herbalife

Bộ 3 giảm cân Herbalife

Thực phẩm chức năng bộ ba herbalife giảm cân, bạn sẽ không phải chịu đựng những cơn đói thèm ăn dằn vặt mà vẫn đủ năng lượng dồi dào cho cơ thể hoạt động như bình thường.

An toàn - hiệu quả - tiện dụng - không mất nhiều thời gian công sức - không gây mệt mỏi đau đớn chính là ưu điểm của bộ ba Herbalife tăng giảm cân như ý này!

Bộ ba Herbalife giảm cân cơ bản giúp hỗ trợ cân bằng và ổn định dinh dưỡng hợp lý trong bữa ăn, bổ sung vitamin và khoáng chất hoàn chỉnh giúp các tế bào trong cơ thể khỏe mạnh đồng thời không cung cấp chất béo để cơ thể sử dụng chất béo từ các lớp mỡ thừa dưới da sản sinh ra năng lượng giúp cơ thể hoạt động.

Nếu quan tâm đến sản phẩm, bạn có thể xem thêm thông tin chi tiết sản phẩm bộ ba herbalife giảm cân hoặc liên hệ số hotline 0962.490.981 để được các chuyên viên tư vấn cụ thể và hướng dẫn cách sử dụng tốt nhất cho bạn.

Như vậy, với công thức giảm cân với mật ong trong 3 ngày trên hi vọng giảm béo hiệu quả nhé để nhanh chóng có được vóc dáng cân đối nhé 

Chúc bạn thành công!

Các tin khác

Hình ảnh văn phòng herbalife

hình văn phòng hình văn phòng
hình văn phòng hình văn phòng hình văn phòng

Địa chỉ mua hàng

NHÀ PHÂN PHỐI HERBALIFE CHÍNH HÃNG, BÁN HÀNG TOÀN QUỐC, GIAO HÀNG VÀ THANH TOÁN TẠI NHÀ

Thực phẩm chức năng Herbalife

 

Tư vấn bán hàng

097.191.00.33 0888.676.336

Hỗ trợ khách hàng

097.191.00.33