097 191 00 33

Nên uống nước gì vào buổi sáng để giảm cân nhanh chóng?

Ngày đăng:

"Nên uống nước gì vào buổi sáng để giảm cân" - Câu hỏi chung của rất nhiều chị em phụ nữ đặc biết là phụ nữ sau khi sinh em bé. Vóc dáng thon gọn luôn là mong ước của tất cả các chị em,. ai mà không muốn mình có một thân hình gọn gàng. Để giảm cân hiệu quả, hãy cùng chúng tôi tìm hiểu những loại nước uống thần kì giúp giảm cân vào buổi sáng.

Ngoài chế độ luyện tập và cách ăn uống khoa học, có rất nhiều loại thực phẩm tự nhiên giúp giảm cân hiệu quả. Vậy, uống nước gì giảm cân nhanh nhât? Cùng xem 6 loại nước uống giúp giảm cân hiệu quả trong buổi sáng.

1.Nước chanh mật ong

 Mật ong có chứa rất nhiều vitamin, khoáng chất và a-xít amino. Tất cả các chất này đều có tác dụng kích thích quá trình trao đổi chất béo và cholesterol, giúp duy trì trọng lượng cơ thể và ngăn ngừa béo phì. Chanh có tính axit giúp làm sạch hệ tiêu hóa. Đây là loại nước uống giảm cân được rất nhiều người sử dụng.  Mật ong và chanh luôn là sự kết hợp hoàn hảo để thanh lọc cơ thể vào buổi sáng và giúp giảm cân.

Cách pha: Pha 1-2 thìa mật ong với 1 thìa nước cốt chanh bằng nước ấm. Sử dụng nước chanh mật ong trước khi ăn sáng khoảng 15-30’ sẽ giúp giảm béo, lọc sạch đường ruột.

uong-gi-buoi-sang-giup-giam-can

Ngoài mật ong pha chanh, bạn cũng có thể sáng tạo mật ong trong những cách pha nước mật ong giảm cân dưới đây.

2. Nước chanh ấm

Chanh là loại thực phẩm quen thuộc để giảm cân. Mỗi buổi sáng, trước khi ăn khoảng 15-30 phút bạn hãy pha nửa trái chanh với một cốc nước ấm. Chỉ cần kiên trì sử dụng vài tuần, bạn sẽ thấy hiệu quả bất ngờ. Cơ thể bạn sẽ dần thon gọn, đường ruột cũng được cải thiện đáng kể.

3. Nước gừng

Gừng là loại thực phẩm rất quen thuộc trong căn bếp của mỗi gia đình. Uống nước gừng giúp loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể và giúp làm tăng sự trao đổi chất và đốt cháy chất béo. Vì vậy, một li nước gừng chính là nước uống giảm cân buổi sáng thần kì.

Cách thực hiện: bạn hãy thái một lát gừng ngâm vào nước qua đêm. Thức dậy, bạn uống nước này khi dạ dày còn rỗng, trước khi ăn khoảng 20’. Gừng có tính nóng, giúp đốt cháy mỡ dư thừa dưới biểu bì. Kiên trì uống trong 1 tháng, bạn sẽ cảm nhận được vòng eo thon gọn.

4. Nước nghệ

Có thể nói, nghệ là loại thực phẩm không còn xa lạ gì để giảm cân. Nghệ chính là sự lựa chọn tối ưa nhất cho câu hỏi:” Nên uống nước gì vào buổi sáng để giảm cân?”

Nước nghệ không chỉ có tác dụng làm đẹp da, đem lại làn da mịn màng mà còn giúp thanh lọc cơ thể, giúp đốt cháy mỡ thừa. Một thìa tinh bột nghệ kết hợp cùng 1-2 thìa mật ong vào buổi sáng sẽ đem đến hiệu quả bất ngờ cho bạn.

Để tiết kiệm thời gian, các bạn có thể trộn tinh bột nghệ với mật ong và làm thành những viên nén, cho vào tủ lạnh và sử dụng hàng ngày. Kiên trì sử dụng, bạn sẽ thấy làn da mịn màng, khỏe mạnh hơn, hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn và đem lại hiệu quả giảm cân tuyệt vời.

Uong-nuoc-gi-giam-can-buoi-sang

5. Nước dấm táo

Nước dấm táo là một trong số những loại nước uống rất tốt cho sức khỏe. Uống dấm táo cũng là một cách rất tốt để giảm cân. Bên cạnh đó, uống nước dấm táo mỗi sáng còn hỗ trợ hệ tiêu hóa của bạn tốt, khỏe mạnh. Vì vậy, một ly dấm táo mỗi ngày là điều rất cần thiết để giảm cân.

6. Nước tảo lục chlorella

Như các bạn đã biết, tảo lục chlorella là một thực phẩm rất có lợi cho sức khỏe. Sử dụng tảo lục chlorella hàng ngày giúp cung cấp các vitamin, khoáng chất cho cơ thể, đồng thời giúp chống ung thư, đem lại làn da mịn màng.

Nên uống nước gì vào buổi sáng để giảm cân?  Uống nước tảo lục vào mỗi sáng giúp loại bỏ thủy ngân độc hại ra khỏi cơ thể và giúp sữa chữa các tế bào trong cơ thể. Bạn hãy trộn nước tảo lục với một ly nước và uống vào buổi sáng. Nước tảo lục chlorella là nước uống giảm cân đem lại hiệu quả cao.

Buổi sáng là thời điểm thích hợp để giảm cân, bên cạnh các loại nước uống để thanh lọc cơ thể và giảm cân. Các bạn cũng cần chú ý đến những loại thực phẩm giúp giảm cân buổi sáng.

Bên cạnh việc kết hợp ăn uống khoa học và chế độ luyện tập thể thao phù hợp, các bạn cũng có thể sử dụng các loại thực phẩm chức năng hỗ trợ giảm cân. Bộ ba sản phẩm Herbalife là sản phẩm giảm cân được nhập khẩu chính hãng từ Mỹ, đã được rất nhiều người sử dụng và đem lại hiệu quả cao.

Bộ ba giảm cân Herbalife là sản phẩm cung cấp các vitamin và khoáng chất cho cơ thể, bên cạnh đó giúp hạn chế hấp thu chất béo trong cơ thể. Có thể nói đây là sản phẩm giảm cân thay thế cho các loại nước uống giảm cân rất tốt.

uong-gi-buoi-sang-giúp-giam-can

Nếu bạn quan tâm đến sản phẩm, các bạn có thể tham khảo thông tin chi tiết Bộ giảm cân Herbalife hoặc liên hệ số hotline 0962.490.981 để được các chuyên viên tư vấn cụ thể và hướng dẫn cách sử dụng tốt nhất cho bạn.

Hy vọng với những chia sẻ trên, các bạn sẽ có có kiến thức để biết nên uống nước gì vào buổi sáng để giảm cân.

Chúc các bạn giảm cân thành công.

Các tin khác

Hình ảnh văn phòng herbalife

hình văn phòng hình văn phòng
hình văn phòng hình văn phòng hình văn phòng

Địa chỉ mua hàng

NHÀ PHÂN PHỐI HERBALIFE CHÍNH HÃNG, BÁN HÀNG TOÀN QUỐC, GIAO HÀNG VÀ THANH TOÁN TẠI NHÀ

Tư vấn bán hàng

097.191.00.33 0888.676.336

Hỗ trợ khách hàng

097.191.00.33